Nếu thích ăn pizza mà lại luôn canh cánh nỗi lo tăng cân, bạn hãy làm cho mình bớt "tội lỗi" với món pizza rau củ thật lành mạnh này nhé!
Pizza rau củ ăn ngon mà không lo tăng cân! - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm pizza rau củ:

500 gram bột bánh mỳ

320ml nước ấm

½ (một phần hai) muỗng canh đường

2 muỗng café men nở

2 muỗng canh dầu olive

½ (một phần hai) muỗng canh muối

Nước sốt cà chua, phô mai mozarella bào vụn, cà chua bi, rau chân vịt (cải bó xôi),…

Trong một tô trộn lớn, cho đường, nước ấm vào khuấy đều. Rồi thêm men nở và khuấy đều bằng nĩa. Tiếp đến là dầu olive. Sau đó bắc lên nồi ở lửa nhỏ đun khoảng 15-20 phút hay đến khi bọt bắt đầu sủi lên. Cho 1 bát bột mỳ vào, dùng muôi gỗ trộn thật đều.

Sau đó thêm muối, trộn thật đều lần nữa rồi cứ thế thêm vào từng bát bột, dùng tay nhào nếu thấy bột không bị quá nhão thì không thêm bột nữa. Khi bột mịn màng và đàn hồi thì dùng màng bọc thực phẩm bọc tô lại, ủ trong khoảng 1 tiếng hay đến khi bột nở gấp đôi.

Dùng chày cán bột hoặc tốt nhất là tự kéo bột bằng tay thành hình tròn, nếu bột có những lỗ thủng thì lập tức vá lại thật cẩn thận.

Lúc này phết nước sốt cà chua lên, tiếp đến là phô mai, cà chua bi và rau chân vịt. Cuối cùng, phủ thêm một lớp phô mai nữa lên mặt bánh.

Bật lò trước 10 phút ở nhiệt độ cao nhất có thể của lò nướng nhà bạn. Sau đó cho bánh vào lò nướng 10-12 phút hay đến khi thấy bề mặt bánh đã chín là được.

Thực ra pizza không phải là món khó làm như mọi người vẫn nghĩ. Ngược lại, pizza làm rất nhanh và rất dễ thành công đấy! Hãy tự làm pizza tại nhà, vừa ngon, vừa đảm bảo chất lượng mà lại phù hợp với khẩu vị gia đình mình, tự do rắc lên bánh loại topping mà mình thích nữa chứ! Đặc biệt, phần bột đã nhào bạn có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, khi nào muốn ăn chỉ cần lôi ra nhào và cán một chút là có thể nướng và dùng ngay, thật tiện lợi phải không bạn?

Mong các bạn thành công với món pizza rau củ này nhé!

(Nguồn: theworksoflife)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh pizza tự làm pizza pizza Món Ý món ăn từ rau củ làm bánh

cách nấu xôi vò chuoi dot ruou thom ngon ga chiên nuoc mam Hải mã mon thit tho ngon trộn bắp cải làm món tôm nau canh ngu sac ghẹ xào ớt món soup cach lam mut cam mon bò sôt vang công thức nộm bạc hà đậu hũ non cac mon ngon gà kho bí đỏ công thức thạch sương sáo nước cốt hoành thánh luộc lạc kho thịt lợn khoai lang rán phồng luộc gà da vàng thịt mềm máy giặt may vá luoc trung hinh trai tim bún thịt gà trộn Lau ga noi ham sa com chien trung thịt chiên trứng nộm bi Ga nuong chè khoai pháÿ mực xào dứa liụ chè bưởi emdep rau câu kẹo dẻo mong bánh bí nhân phô mai đổi sườn heo kho nước mắm giò chả bún cua cupcake tra xanh thom ngon phù trúc cuốn bánh đậu xanh rán giòn đổi món Banh lọt mang tay gà nướng bơ cho giáng sinh day nau che làm nuoc rau má đậu xanh ngon nau lau đánh giá cao quán bánh xèo che bi do bánh gio banh bao hinh tho tom chay bo toi banh chiffon dao cuon diep bánh flan rau câu banh bot mi nuong ngon Nấu bún rieu bánh thơm kẹo que Làm sao để cắt ớt chuông nhanh cháo ngao chạo thính mon goi Cún Khang Tré món ngon ngày Tết của chao suon ngon sai gon gio heo ngam ot salad bí đỏ món Tây chuối xanh kho Må å sốt bò với rượu vang Mon an chay lưỡi heo xào riềng quà tết mẠm dua chua hà tĩnh Keo ho lo lạ rằm tháng 7 gà nướng sốt cánh gà phết dầu hào nướng cach lam banh gau 9 mẹo nấu ăn để có món Thái chuẩn thịt bắp bò ngâm mặn bánh quy hoa cúc hú lam canh mang thit vien mam loc cà tím thịt bằm giò heo hầm thuốc bắc ngải cứu cách làm món tôm nướng cách làm nem rán thỏ rau rang xao vit lon công thức lẩu gà kiểu mới các món ăn chan gio thom ngon canh cải thịt băm lá lốt cuốn thịt bò công thức sữa ngô công thức chả chay tàu hũ ky khoai tây thịt bò chiên kim cham xao cha ca ro phi thơm sốt thịt heo cá kho tiêu Video cach lam nom mang ga chien sot chua ngot cach nau xoi vo cach lam ga nuong kieu han quoc làm bún riêu bề bề thit chuot dong Đi thưởng thức ẩm thực đường phố nấu chè kê đậu xanh banh tao